素材の味【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月30日（木）

素材の味
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野菜の素材の味が楽しめるメニューと白飯に合うめにゅーのコラボは
非常に難しいね。

只今、てか
昨日の晩から考え中。

今日は車めちゃごみだろうね。

ゆっくり18時くらいにうちを出ます。
電車で行こうかと考えたんだけど明日はオンコールやから
早朝に帰れるように車でいくね。
【記録グラフ】
ウエスト
60cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
45.5kg
体重（kg） のグラフ
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