雪がすごい!【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月31日(金)

雪がすごい!

< ゲーム!  | 雪かき >
本日、実家に帰ってきました。
何年かぶりにえらいことになってます。
雪で何もすることもなく、ボーッとする。
まったりした1日でした。
夜は焼き肉パーティーです。
食いまくり~!

【記録グラフ】
万歩計
2400歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2459kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ごはん(1人前) 235 kcal
キャベツ炒め(1人前) 88.6 kcal
ツナ缶(0.4人前) --- kcal
サブウェイ ハム(1人前) 1.7 kcal
12時
ごはん(1人前) 235 kcal
しゃけ(1人前) 148 kcal
はくさい(1人前) --- kcal
ネギ(1人前) 110 kcal
19時
ビール(1.5人前) 210 kcal
日本酒(1人前) 193 kcal
旭食品 焼き肉(2人前) 940 kcal
23時
そば(1人前) 297 kcal
  2459 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2010/12/31 21:19
我が家は今晩もしゃぶしゃぶ~カニしゃぶだよ~!
紅白ついてるけど見てません(笑)

早く明けてよ新年!もう眠いッスo(__*)Zzz
 かいけいぱぱ 2010/12/31 21:55
うちはカニしゃぶは黙り込んでしまうと言う理由で、回避です。
ただいま、ガキつかいと紅白のチャンネル争い、真っ最中です。
田舎はテレビ1台の上にワンセグが入りません。
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