すがすがしい気分です。【TATSUO.Hさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月01日（土）

すがすがしい気分です。
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新年あけましておめでとうございます。
正月休みで体が怠けすぎないように朝にウォーキングを心がけています。
毎日８０００歩を目標として、12月30日より継続中。
本日は、お正月ということあり、近所の高台にある公園に行き朝日を眺めてきました。
快晴！！　新年より気分がよくなり、良い一年を過ごせそうな気分になりました。
めでたい。めでたい。
【記録グラフ】
万歩計
10213歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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