喪中【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月01日（土）

喪中
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【記録グラフ】
体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
カルピス ウェルチ グレープ100 [ビン] 180g（1人前） 101 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
12時
焼き飯（1人前） 377 kcal
20時
しゃぶしゃぶ（2人前） 796 kcal
羊羹（1人前） 178 kcal
黒豆（1人前） 125 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 107 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
  2483 kcal
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