大みそか【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月31日（金）

大みそか
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2771kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
カルピス ウェルチ グレープ100 [ビン] 180g（1人前） 101 kcal
12時
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
20時
カキフライ（2人前） 524 kcal
グリコ サラダ（1人前） 354 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
黒豆（1人前） 125 kcal
23時
にしんそば（1人前） 425 kcal
  2771 kcal
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