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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(水) 2920 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+920kcal   墓参  
12月2日(木) 2789 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+789kcal   喪中はがきつくり  
12月3日(金) 2080 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+80kcal   家族葬  
12月4日(土) 2861 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+861kcal   忘年会  
12月5日(日) 2335 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-985kcal   ２０キロ走  
12月6日(月) 2529 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+529kcal   小児科へ  
12月7日(火) 2592 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+592kcal   火曜日  
12月8日(水) 3037 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1037kcal   水曜日  
12月9日(木) 2635 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+635kcal   木曜日  
12月10日(金) 2685 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+245kcal   ソニー生命  
12月11日(土) 2068 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+68kcal   プレテスト  
12月12日(日) 2645 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+645kcal   日曜出勤  
12月13日(月) 3302 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1302kcal   遺言書  
12月14日(火) 2968 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+968kcal   火曜日  
12月15日(水) 2545 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+545kcal   会議ナシ懇談有り  
12月16日(木) 1981 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-19kcal   木曜日  
12月17日(金) 2754 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+754kcal   金曜日  
12月18日(土) 2403 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+403kcal   おたいや  
12月19日(日) 3468 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1468kcal   anna来日　40周年ｐ  
12月20日(月) 2357 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+357kcal   魚河岸  
12月21日(火) 2845 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+845kcal   火曜日  
12月22日(水) 2806 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+806kcal   ２２日  
12月23日(木) 3181 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1181kcal   ランニング回避家族サービス  
12月24日(金) 2594 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+121kcal   ケンタッキークリスマス  
12月25日(土) 2954 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+954kcal   おたいや  
12月26日(日) 2355 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+355kcal   大掃除  
12月27日(月) 2881 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+881kcal   終業式  
12月28日(火) 2633 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+633kcal   天橋立かに旅行  
12月29日(水) 2685 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+685kcal   ぶりしゃぶ  
12月30日(木) 2437 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+437kcal   スカッシュ  
12月31日(金) 2771 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+771kcal   大みそか  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 83,096 kcal 64,233 kcal 18,863 kcal
平均 kcal 2,681 kcal 2,072 kcal 609 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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