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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(土) 2483 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+483kcal   喪中  
1月2日(日) 3297 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1297kcal   誕生日  
1月3日(月) 2410 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+410kcal   バーゲン  
1月4日(火) 2333 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1647kcal   初ﾗﾝ  
1月5日(水) 2551 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+551kcal   すきやき  
1月6日(木) 2864 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+864kcal   登校日  
1月7日(金) 1832 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-168kcal   始業式  
1月8日(土) 2190 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+190kcal   お見舞い、奥様風邪  
1月9日(日) 2512 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+512kcal   一日ゆっくり  
1月10日(月) 2076 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-419kcal   お買いもの  
1月11日(火) 2285 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+285kcal   本格始動  
1月12日(水) 2953 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+953kcal   お通夜  
1月13日(木) 2827 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+827kcal   ひどい二日酔い  
1月14日(金) 2305 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+305kcal   金曜日  
1月15日(土) 2871 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+871kcal   49日法要  
1月16日(日) 2451 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+451kcal   吉野や  
1月17日(月) 2844 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+844kcal   入試１  
1月18日(火) 2367 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+367kcal   火曜日  
1月19日(水) 2602 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+602kcal   入試２  
1月20日(木) 2971 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+696kcal   中学生とラン  
1月21日(金) 2776 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+446kcal   金曜日  
1月22日(土) 2001 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1kcal   卒業式  
1月23日(日) 3367 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-63kcal   母誕生日　粟田山荘  
1月24日(月) 2069 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+69kcal   月  
1月25日(火) 2322 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+322kcal   火  
1月26日(水) 2033 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+33kcal   クレーム有り  
1月27日(木) 2831 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+391kcal   ランニング  
1月28日(金) 3893 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1893kcal   金曜日  
1月29日(土) 3019 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1019kcal   かざれっちょ  
1月30日(日) 2482 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+482kcal   立木山  
1月31日(月) 2601 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+601kcal   月曜日  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 80,418 kcal 66,950 kcal 13,468 kcal
平均 kcal 2,594 kcal 2,160 kcal 435 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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