月【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月24日（月）

月
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2069kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
カルピス ウェルチ グレープ100 [ビン] 180g（1人前） 101 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
パールエース オリゴ糖（1人前） 9.2 kcal
12時
山崎製パン ランチパック ツナマヨネーズ [袋] 2個（2人前） 288 kcal
ヤマザキ ランチパック　たまごサラダ（2人前） 216 kcal
森永製菓 ダース（5人前） 117 kcal
13時
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（1人前） 158 kcal
19時
キムチチゲ（3人前） 449 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
22時
カルビー おさつスナック [袋] 70g（0.5人前） 160 kcal
  2069 kcal
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