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25年05月16日（金）
洗車した!が…↓ |
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< 6mの梯子か…↓
｜ 明日にします…↑ >
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【朝ごはん】
539.6kcal
【昼ごはん】
517kcal
【晩ごはん】
kcal
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昨日は午前中洗濯をして、それからひさ～～～～しぶりに洗車しましたよ～(^^;
庭が広いとホースで水を掛けて洗えるので良いですよ～(^^)
梯子もキツツキの穴も進展なし…
ヤフオクに出品する写真を撮ったりしてました。
出品は終わりました(^^)
売れてくれないかなぁ…
5月は色々出費が多いから大変…
10月には車検もあるし…また稼がなきゃ…
今年はクーラーを入れようかとも思ってるし…
大変だ（－－;
洗車した車…一晩でゴミだらけ…（－－；
木の下に置いておいたのが悪かった…
何かの木の芽やら葉っぱやらが大量に…
今まで掃除してましたよ…
これがココの欠点ですね。
車の掃除をする気が失せる…（>_<；
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ご飯（1.133人前） |
266 |
kcal |
| トップバリュ ひきわり納豆（1人前） |
89 |
kcal |
| トップバリュ キムチ（1人前） |
31.5 |
kcal |
| ハナマルキ しじみ汁（1人前） |
23 |
kcal |
| 谷口醸造 万里風味（1人前） |
14.3 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
43 |
kcal |
| トップバリュ アンデスのふもとで育ったブルーベリー（1人前） |
24.8 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） |
48 |
kcal |
| ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） |
0 |
kcal |
| 11時 |
| トップバリュ 博多焼きラーメン（1人前） |
517 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（1人前） |
--- |
kcal |
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1057 |
kcal |
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