立木山【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月30日（日）

立木山
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【記録グラフ】
体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
カルピス ウェルチ（1人前） 56 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
ネスレ キットカット（1人前） 73 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
12時
MCC ジェノベゼソース　バジル（1人前） 108 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
21時
グリコ ドロリッチ　クラッシュカフェゼリー クリームin（1人前） 110 kcal
しゃぶしゃぶ（2人前） 796 kcal
マシュマロ（1人前） 6.5 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
羊羹（1人前） 178 kcal
  2482 kcal
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