遺言書【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月13日（月）

遺言書
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【記録グラフ】
体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
カルピス ウェルチ グレープ100 [ビン] 180g（1人前） 101 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
12時
ampm 鯖寿司（3人前） 501 kcal
20時
餃子（2人前） 764 kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（1人前） 312 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
プリングルス プリングルス　リッチコンソメ（1人前） 208 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 230 kcal
キリンビール 一番搾り（4人前） 440 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  3302 kcal
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