no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

猫野ユミさん


06月12日生愛知県

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【朝ごはん】
食パン
ピーナッツバタ
マーガリン
【昼ごはん】
ひれかつランチ
【間食】

【晩ごはん】
大根ツナサラダ
ブロッコリー
渦巻デニッシュ
ブリオッシュドーナツ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1815kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ダイショウピーナッツバター　クリーミー（1人前）	130	kcal
MEIJI マーガリン（1人前）	64	kcal
ヒレカツ（1人前）	407	kcal
トップバリュ食パン（1人前）	118	kcal
トップバリュ食パン（1人前）	118	kcal
18時
バリュープラス　ブロッコリー（1人前）	17.4	kcal
大根とツナのサラダ（1人前）	88.4	kcal
バリュープラス　ブロッコリー（1人前）	17.4	kcal
19時
サークルＫサンクスブリオッシュドーナツ（生キャラメル＆ホイップ）（1人前）	346	kcal
20時
パスコうずまきデニッシュ（1人前）	509	kcal
	1815	kcal
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