no title【鉄道大好き少年(旧1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月04日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
830回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
543kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
20時
ごはん（1人前） 168 kcal
からし明太子（1人前） 50.4 kcal
  543 kcal
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