no title【とくとくパパさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月04日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1963kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
94.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
大正製薬 ﾘﾎﾟﾋﾞﾀﾝd（1人前） 29 kcal
自家製 トースト（2人前） 310 kcal
菓子パン（3人前） 686 kcal
月見そば（1人前） 395 kcal
焼き豚（0.2人前） 83.8 kcal
ステーキ（0.3人前） 157 kcal
ぞうすい（1.5人前） 302 kcal
  1963 kcal
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