no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月05日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2702kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
豚肉カレー（1人前） 869 kcal
12時
タカラ 醤油ラーメン（1人前） 358 kcal
タカラ 一口ケーキ（1人前） 106 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
19時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
湯豆腐（1人前） 112 kcal
トップバリュー ポン酢（0.1人前） 23 kcal
日本ハム シャウエッセン（4人前） 240 kcal
たこ（1人前） 30.4 kcal
かまぼこ（2人前） 20.6 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2702 kcal
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