no title【とくとくパパさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月06日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1916kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
93.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
23時
大正製薬 ﾘﾎﾟﾋﾞﾀﾝd（1人前） 29 kcal
楽天 豆乳おからクッキー（5人前） 95 kcal
月見そば（1人前） 395 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ピーナッツ（2人前） 118 kcal
ホンダ製菓 えびせんべい（1人前） 46 kcal
餃子（0.3人前） 115 kcal
焼き飯（1人前） 377 kcal
明星 しょうゆラーメン（1人前） 287 kcal
酢豚（0.5人前） 316 kcal
エビチリ（0.2人前） 39 kcal
  1916 kcal
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