no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1742kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
スターバックスコーヒー チキンシーザーサラダラップ（1人前） 182 kcal
アンデルセン クルミパン（1人前） 153 kcal
oto ラスク　（4人前） 188 kcal
oto 甘栗（1人前） 94 kcal
プリマハム からあげ（4人前） 344 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（3人前） 186 kcal
お汁粉（1人前） 219 kcal
イケダパン ラスク（1人前） 31.5 kcal
かっぱ寿司 黄金いか軍艦（1人前） 196 kcal
21時
雪印乳業 雪印オレンジのしずくチーズケーキ [袋] 50g（1人前） 149 kcal
  1742 kcal
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