no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月11日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
里芋の煮っころがし（2人前） 206 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
ごはん（1人前） 200 kcal
セブンイレブン 手巻きおにぎり　そぼろ（1人前） 191 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
シュウマイ（2人前） 80 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
プリマハム からあげ（4人前） 344 kcal
  1500 kcal
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