no title【yooooo09さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月11日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
910kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1.3人前） 223 kcal
イチゴジャム（0.3人前） 16.9 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
山崎製パン クランチチョコ（0.1人前） 45.6 kcal
ウェンディーズ 和風ドレッシング（1人前） 42 kcal
帝国ホテル マーガリン（1人前） 37.3 kcal
伊藤ハム 生ハム（1人前） 32.4 kcal
12時
レバニラ炒め（1人前） 306 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  910 kcal
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