no title【yooooo09さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月12日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1728kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
明治 ブルガリア　のむヨーグルト　プレーン（1人前） 147 kcal
13時
モスバーガー チキンバーガー（1人前） 380 kcal
なか卯 生野菜サラダ（1人前） 18 kcal
20時
加ト吉 うどん　90ｇ（1人前） 105 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
おろしハンバーグ（1人前） 454 kcal
21時
森永乳業 味わいソフト バニラ＆チョコ [カップ] 160ml（1人前） 173 kcal
森永乳業 森永ココア [パック] 18ｇ（1人前） 75 kcal
  1728 kcal
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