no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月14日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ご飯（1人前） 235 kcal
ささみ（1人前） 34.7 kcal
にんじん（1人前） 56.7 kcal
蕪（3人前） 31.5 kcal
ぶなしめじ（0.3人前） 4.9 kcal
すかいらーく 赤ワイン カルロ・ロッシ 180ml（1人前） 144 kcal
江崎グリコ ジャイアントポッキー 京都抹茶あずき [箱] 24本（2人前） 122 kcal
23時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（0.5人前） 85 kcal
㈱遠藤製餡 粒あん（0.5人前） 139 kcal
  945 kcal
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