食事日記【バットマウスさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月14日（金）

食事日記
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【朝ごはん】
フルーツペストリー一個、バナナ一本
【昼ごはん】
ご飯、卵焼き2個、ぶりの照り焼き、白菜と豚
【間食】
雪の宿、チョコデニッシュ一個、バナナ一本、チョコブッセ一個、みかん一個、黒豆15粒
【晩ごはん】
牛肉三枚、ご飯半杯、納豆一パック、黒豆、はんぺん半きれ、サラダ、豆腐2切れ、
【夜食】
みかん一個、ビオ
【今日の感想】

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