no title【maggiemsさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月15日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2083kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
crumpet（2人前） 204 kcal
ピーナッツバター（2人前） 218 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
カバリア ダークチョコレート（0.5人前） 93.5 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
14時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
18時
茄子と挽肉のカレー（1人前） 659 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
スッキリライフ ハーブティー（1人前） 1 kcal
21時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
23時
スッキリライフ ハーブティー（1人前） 1 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2083 kcal
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