no title【maggiemsさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月16日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
Lizi's Lizi's（1人前） 496 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
Woodlands（0.5人前） 207 kcal
13時
ハムチーズサンド（1人前） 440 kcal
アスパラのミモザサラダ（1人前） 129 kcal
にんじんジュース（1人前） 136 kcal
14時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
15時
おしるこ（1人前） 219 kcal
16時
緑茶（1人前） --- kcal
18時
スッキリライフ ハーブティー（1人前） 1 kcal
19時
Sojade（0.5人前） 108 kcal
alara（1人前） 419 kcal
23時
スッキリライフ ハーブティー（1人前） 1 kcal
  2235 kcal
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