no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月16日（日）

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昨日は4時間待ちで5分診療

【記録グラフ】
就寝時刻
22.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
1時
キリンビール 氷結（1人前） 186 kcal
13時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
18時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
19時
マクドナルド テキサスバーガー（1人前） 640 kcal
  2623 kcal
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