すのぼー【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月16日（日）

すのぼー
< すのぼじゅんび 　｜　no title >
まさか

高校３年間一緒の男の子と

スノボ行きました＾＾

ファンスキーばっかだったから
スノボにトライ！！

したら
おもしろーーーい＾＾♪

教えてもらって

だいぶ楽しかった！！


まぢありがとぉーー★

【記録グラフ】
食事の記録
1850kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
すぺしゃるおにぎり（1人前） 263 kcal
すぺしゃるポテトサラダ（1人前） 57.2 kcal
サントリー ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
11時
スキー場 ハンバーグカレー 並盛（1人前） 884 kcal
15時
ミルクコーヒー（1人前） 17.8 kcal
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（1人前） 114 kcal
19時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クスクス（1人前） 149 kcal
ミネストローネ（1人前） 59.8 kcal
不二家 ミルキー（1人前） 13.2 kcal
シチュー（0.1人前） 69 kcal
ニース風サラダ（1人前） 75.1 kcal
ズッキーニ（1人前） 21 kcal
ペペロンチーノ（0.1人前） 56.3 kcal
  1850 kcal
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