ME→ヨガブラーナ60→SOM【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>a_moonさんのトップページ>記録ノートを見る>ME→ヨガブラーナ60→SOM
11年01月17日（月）

ME→ヨガブラーナ60→SOM
< BIKE初練習 　｜　no title >
バイク練習の筋肉痛が痛いままSOMやったら腕立てまで持たなかった。。。
といっても筋肉痛は腕と肩。
もっと下半身を使わないとだめだな、と反省です。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE