no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月17日（月）

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64.7kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
54秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1421点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
20秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
68分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2076kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
9時
ロッテ チョコレート（4人前） 108 kcal
13時
モスバーガー トースト（2人前） 320 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
17時
モスバーガー トースト（2人前） 320 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
岩塚製菓 黒豆せんべい（1人前） 78 kcal
  2076 kcal
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