実家は大雪らしい【ohsluggerさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月17日（月）

実家は大雪らしい
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【朝ごはん】 ごはん，餃子
【昼ごはん】 チャーハン
【間食】 トッポ
【晩ごはん】 パン
【夜食】
【今日の感想】 一段と寒い．今日から大阪に行く．

【記録グラフ】
体重
88.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
17時
ロッテ トッポ（1人前） 196 kcal
20時
山崎製パン ランチパック　グラタンコロッケ（1人前） 211 kcal
  1401 kcal
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