食事日記【バットマウスさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月19日（水）

食事日記
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【朝ごはん】
バナナ一本、みかん一個、韓国海苔、紅茶一杯
【昼ごはん】
ご飯、黒豆、大根、ねじりこんにゃく、タラコスパゲッティ、卵焼き、鶏肉、野菜炒め
【間食】
ビスケット3枚、カルピス半分、ポップコーンちょっと。みかん4個、みそしる一杯
【晩ごはん】
トマト鍋、納豆一パック、おかゆ、たらこ半切
【夜食】
ビオ一個、ポテトチップスちょっと
【今日の感想】

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