食事日記【バットマウスさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月20日（木）

食事日記
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【朝ごはん】
クロワッサンダマンド一個、バナナ一本、紅茶一杯
【昼ごはん】
ご飯、卵焼き、ブロッコリー、コロッケ、ハンバーグ
【間食】

【晩ごはん】
黒豆、納豆一パック、ねぎ、ゆかり、トマトリゾット、パルメザンチーズ、韓国海苔、ハムエッグ、
【夜食】
ビオ一個、イチゴジャム、みかん3個
【今日の感想】

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