no title【えがりてさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月21日（金）

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【記録グラフ】
夜食摂取（した1、してない0）
0
夜食摂取（した1、してない0）（） のグラフ
 		勉強時間
2.5時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		就寝時刻
25.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
1984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ヤクルト ミルミル（1人前） 91 kcal
20時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン クリームチーズ（1人前） 382 kcal
ハムエッグサンド（1人前） 438 kcal
なか卯 親子丼 並（1人前） 663 kcal
なか卯 きつねうどん 並（0.4人前） 213 kcal
森永乳業 素材の仕事人 杏仁豆腐 [カップ] 140g（1人前） 197 kcal
  1984 kcal
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