no title【NANA78さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月25日（火）

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【記録グラフ】
水分
1.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
391kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（1人前） 63 kcal
イチゴジャム（1人前） 169 kcal
17時
マルコメ みそ汁　わかめ　生みそタイプ（1人前） 28 kcal
18時
カフェオレ（1人前） 107 kcal
22時
ミルクティー（1人前） 24.1 kcal
  391 kcal
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