ME45→筋トレ→SOM【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月31日（月）

ME45→筋トレ→SOM
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右膝の後ろを伸ばしたのがまだ痛みがあるので、ヨガは休み。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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