no title【maggiemsさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月01日（火）

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【記録グラフ】
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2146kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
woodlands（0.5人前） 207 kcal
Lizi's lizi's（1人前） 496 kcal
11時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
13時
レバーペースト（2人前） 151 kcal
crumpet（2人前） 204 kcal
14時
緑茶（1人前） --- kcal
15時
みかん（2人前） 50.6 kcal
18時
鶏照り（1人前） 473 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ハーブティー（1人前） --- kcal
20時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
crumpet（1人前） 102 kcal
レバーペースト（1人前） 75.6 kcal
23時
ハーブティー（1人前） --- kcal
  2146 kcal
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