no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ひかり味噌㈱ 坦々スープ（0.8人前） 64 kcal
COOP 肉団子（1人前） 63.8 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
COOP 肉団子（2人前） 128 kcal
堀川 ちくわ（2人前） 50 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
明治ミルクチョコ チョコ（2人前） 54 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
JT 小龍包（5人前） 275 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  1426 kcal
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