運動してないと。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さのっちょさんのトップページ>記録ノートを見る>運動してないと。。
11年02月01日（火）

運動してないと。。
< 雪やこんこ。。 　｜　リセット。。 >
インフルになって、とにかく安静にしていた。。
久しぶりに体脂肪測ったら、うわ～～、すごいことになってる。。
わ、私の体は、脂肪の塊。。。
ぶよんぶよん。。。

よし、今日からは、身体慣らしに、少しずつ、運動しなくては。。。

今から、友達んちに、金柑いただきに行きます~~。。
ハサミでちょっきんちょっきん、切るんだよ～～～ん。。。


[no title]


【記録グラフ】
基礎代謝
1096kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
38.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
35808点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
57.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2011/02/01 09:42 
仲間やぁ～～♪＜脂肪の塊
無財の七施 2011/02/01 16:30 
体重減少、体脂肪増だと、脂肪の塊だ！
金柑食べて美味しいね。
kyo-ka 2011/02/01 16:58 
金柑大好き～。
そのまま食べるのが一番好きだけど、
この前実家に帰ったとき、蜂蜜漬けをもらってきました。
一人でちびちび食べてます(^o^)
三輪昌志 2011/02/01 18:09 
━━━━ヽ(=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=)ﾉ━━━━!!
お仲間ですな～～・・・、体脂肪率仲間～～＾＾。
打ち水 2011/02/02 06:39 
私だって持ち脂肪じゃ負けませんよ。
金柑か、何年もいただいたこと無いな。
塗り薬のキンカンならお世話になっているけど。
浜ジョー 2011/02/02 13:36 
良いでは、ないですかー！
体重減ったのだから♪^^
今度は、体脂肪が減ると思うよー。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE