no title【りぃ～こさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月02日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1156kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ケロッグ　チョコワ（1人前） 136 kcal
キウイヨーグルト（1人前） 86 kcal
とろろ昆布（1人前） 6 kcal
12時
ガム（1人前） 2 kcal
しょうが紅茶（1人前） 8 kcal
14時
えびフィレオ（1人前） 388 kcal
17時
チロルチョコ チロル　きなこもち（5人前） 160 kcal
ビット　パフ（1人前） 39 kcal
ビット　ウエハース（1人前） 43 kcal
21時
ちくわ（1人前） 76 kcal
野菜炒め（1人前） 60 kcal
レバー（1人前） 100 kcal
青汁豆乳（1人前） 46 kcal
とろろ昆布（1人前） 6 kcal
  1156 kcal
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