遂にZUMBAデビュー【プク丸さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月03日(木)

遂にZUMBAデビュー

< 本日よりジムの一年...  | no title >
【今日やった運動】
ランニングマシーン・スカイウォーカー・ZUMBA
【運動した時間】
ジム=2時間 ZUMBA=1時間
【新たな発見】
ZUMBA楽しい!!
【今日の感想】
ZUMBA始めた。
汗が沢山出た。

【記録グラフ】
朝の体重
55.7kg
朝の体重(kg) のグラフ
   
コメント
プク丸 2011/02/24 21:26
朝ジムで運動をして、その後
初ZUMBAに行った。
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