no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月03日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1319kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
長野興農株式会社 なめたけ（1人前） 92.4 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
長野興農株式会社 なめたけ（1人前） 92.4 kcal
16時
クノール クノール カップスープ ポタージュ（1人前） 81 kcal
18時
岩塚製菓 味しらべ（3人前） 93 kcal
20時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
たら（1人前） 123 kcal
生ワカメ（1人前） 0.88 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
株式会社ミツカン 味ポン（1人前） 11 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン 500ｇ（1人前） 62 kcal
21時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
22時
岩塚製菓 味しらべ（3人前） 93 kcal
  1319 kcal
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