no title【Marubuchiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月04日（金）

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【朝ごはん】
バナナ、おからケーキ
【昼ごはん】
エビピラフ、カレー曜日の具
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
おからケーキ（0.1人前） 85.6 kcal
12時
カゴメ 野菜生活（1人前） 68.4 kcal
S&B ピアット　エビピラフ（1人前） 297 kcal
S&B カレー曜日（0.7人前） 179 kcal
23時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
デザートランド えびすかぼちゃのモンブランプリン（1人前） 294 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
ファミリーマート もつ煮込み～味噌仕立て～（1人前） 209 kcal
じゃがいも（0.3人前） 17.1 kcal
  1302 kcal
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