爽快棒のみ【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月05日（土）

爽快棒のみ
< 打ち合わせのため、... 　｜　ME45→筋トレ >
駆けつけたら、１９時１５分からだった。
爽快棒と少しバランスをつけるクッションみたいなものをやってみた。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
30分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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