no title【tmazumaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tmazumaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年02月06日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
昼食は、新小岩の韓国料理：クイーンズクッパ　http://www.queensquppa.com/
【記録グラフ】
BMI（朝）
27.49
BMI（朝）（） のグラフ
 		万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
87.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2591kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
りんご（0.3人前） 27.5 kcal
タカノフーズ 納豆（1人前） 98 kcal
12時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
マーボ豆腐（1人前） 760 kcal
鶏の唐揚げ（0.4人前） 200 kcal
明星 春雨（1人前） 93 kcal
18時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（3人前） 471 kcal
なんこつ唐揚げ（1人前） 194 kcal
もつ鍋（1人前） 255 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
  2591 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE