オープン戦に行く予定を立てた【ohsluggerさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月06日（日）

オープン戦に行く予定を立てた
< 今日は何も予定ない 　｜　授業の手伝いがある >
【朝ごはん】 ハヤシライス
【昼ごはん】 しらす丼，温泉卵
【間食】
【晩ごはん】 ハヤシライス
【夜食】
【今日の感想】 ソフトの試合に誘われたので練習する．無性に唐揚げとかが食べたくなった．

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
なか卯 ハヤシライス（1人前） 558 kcal
12時
ご飯（1人前） 420 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
18時
なか卯 ハヤシライス（1人前） 558 kcal
  1745 kcal
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