no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月07日（月）

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【朝ごはん】 パン、ヨーグルト、りんご1/2、コーヒー
【昼ごはん】 牛スジ、牛モツ、ちくわ、マフィン、コーヒー
【間食】
【晩ごはん】 ご飯、味噌汁、納豆、春菊の豆腐和え、豚大根、オムレツ、りんご1/2
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車
14km
自転車（km） のグラフ
 		   
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