no title【迷企羅大将さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月07日（月）

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昨夜、デレデレに疲れているにもかかわらず、腹の不調もあり
睡眠不足。

なんとか、下痢にはならずに済んだが。。。

今日は、まよったあげく自転車通勤した。

朝、体温が上がらず、新聞を読みながら（ビバヒルを見ながら）、ゆっくりストレッチしたら
なんとか目が覚めた。

＊＊
息苦しい。呼吸が浅い。おそらく、背中のつまりのせいか。

＊＊
今日すること
・論文：Jのコメントにこたえる。塩分フラックスの計算。漂流速度の計算し直し。
・ジャケットの注文
・

・JSPSの申請書作成？
【記録グラフ】
自転車通勤
1
自転車通勤（） のグラフ
 		体重（夜）
85.3kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		体調
4.1点
体調（点） のグラフ
体重
85.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
941kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
カニクリームコロッケ（1人前） 419 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
お浸し（1人前） 25.4 kcal
  941 kcal
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