バンコクガーデン【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月08日（火）

バンコクガーデン
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3142kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
カルピス ウェルチ グレープ100 [ビン] 180g（1人前） 101 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
パールエース オリゴ糖（1人前） 9.2 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ひれかつ（1人前） 407 kcal
三幸製菓 ぱりんこ（1人前） 42 kcal
森永製菓 ダース ミルク [箱] 48g（5人前） 117 kcal
20時
神戸物産 グリーンカレー 250g（1人前） 264 kcal
RF1 生春巻き（1人前） 133 kcal
ビール（4人前） 560 kcal
味噌炒め（1人前） 367 kcal
日清食品 ｽﾊﾟｲｽｷｯﾁﾝ ﾌｫｰｽｰﾌﾟ ﾄﾑﾔﾑｸﾝ（1人前） 172 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
  3142 kcal
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