no title【アッチョンブリケ！さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月09日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
33%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
キューピー たらこ（0.3人前） 26.7 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
Russell Stover チョコレート（1人前） 74.9 kcal
13時
トースト（1人前） 270 kcal
14時
明治乳業 ブルーベリーヨーグルト（1人前） 64 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
キューピー たらこ（1人前） 89 kcal
ニンジンのきんぴら（1人前） 62.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
サンマの竜田揚げ（1人前） 460 kcal
  1393 kcal
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