no title【えみどんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月10日(木)

no title

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肩こり、特に背中のコリがとれない。
今日は、厚着して靴下カイロしているため、冷えがない。
寒くないと鼻水もでないことがわかった。
とにかく冷え対策は重要。

体重が少し増加。55kgを超えてしまった。
運動いく。

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