節酒3日目！【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月11日（金）

節酒3日目！
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今朝はカミさんと下の子を駅まで送ってから、雪の具合見ながら外出するか決めます。多分15cm位積りそうみたいなので、家でゴロゴロ・勉強というパターンですが、ジムは何とか行きます。しかし寒い！！

【記録グラフ】
ウォーキング
7.4km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ジムトレーニング
70分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		万歩計
9261歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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